スポーツ・フィットネス RADICAL fitness UBOUND50 CD&DVD
盤面は綺麗です。\r\rGet Off Me Foolは、柔術の最強のポジションからの脱出プランです\r\rジェフ・グローバー独自のキムラトラップシステムを活用して危険から脱出し、再び攻撃を開始しましょう!\rグローバーがマウント、サイドマウント、サブミッションなどからあなたを救います!\rジェフ・グローバーのアクション満載の脱出システム「Get Off Me FOOL!」で、トラブルから抜け出し、すぐに攻撃を開始しましょう。\r生き残る方法と繁栄する方法を学びましょう!\r\r第1ディスク\rイントロ\r頭と腕の脱出\rクローズドガードからの脱出\rフックで腹ばいになる\r\r第2ディスク\r逃走中\rサイドマウント\rスパイダーシングイからのサイドマウント脱出\r下側からのアメリカーナ\rキムラトラップ\r\r第3ディスク\r章タイトル\r膝を腹に当てての脱出 50/50\r北から南への脱出\r50/50エスケープ\rトップからのアームバーからの脱出\r下からのアームバーからの脱出\r\r第4ディスク\rスカーフヘッドロックポジション\rハーフガードからのアンダーフック2発\rハーフガードからのダブルアンダー\rシッティングシングルレッグからの脱出 + アウトロ\r\r #格闘技・武道ＤＶＤの出品一覧はこちら\r\rブラジリアン柔術\rjiu-jitsu　　　柔術　BJJ

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